زمان بهبودی بعد از جراحی کمر - فروشگاه کامپیوتر

به گزارش فروشگاه کامپیوتر، جراحی کمر معمولاً آخرین گزینه برای درمان بیماری های مختلف از جمله بیماری های مربوط به استخوان، غضروف، عضلات و ستون فقرات می باشد. به منظور دستیابی به حداکثر مزایای عمل، سپری کردن یک دوره کافی بهبودی ضروری می باشد

ستون فقرات ما نه تنها به پشتیبانی و حفظ ساختار بدن یاری می نماید، بلکه مانع از آسیب به نخاع نیز می گردد. با این حال، فعالیت های شدید، ضربه، اختلالات در بدو تولد، انواع مختلف بدخیمی و بعضی عفونت ها و بیماری های خاص می توانند باعث ایجاد آسیب به نخاع شده و بنابراین منجر به بروز علائمی مانند درد و سفتی در ناحیه کمر، بی حسی، احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در پاها و بسیاری مسائل دیگر گردند. مسائل جزئی در این زمینه ممکن است با دارو درمانی همراه با ورزش و استراحت برطرف گردد. با این حال، در صورت بروز آسیب های جدی در ناحیه کمر، انجام عمل جراحی ضروری می باشد. معمولاً، مسائل مربوط به استخوان ستون فقرات (مهره ها) یا دیسک های بین مهره ای (ساختارهای لایه ای بین مهره ها) احتیاجمند عمل جراحی است.

بازیابی بر اساس نوع عمل جراحی

بهبود بعد از عمل جراحی به سن، نوع جراحی، سطح آمادگی قبل از جراحی، نوع کاری که انجام می دهید و نحوه اجرای تغییرات در سبک زندگی توصیه شده به وسیله پزشک بستگی دارد.

دیسککتومی: این نوع جراحی برای درمان دیسک بین مهره ای که معمولا به عنوان دیسک لغزنده شناخته می گردد، توصیه می گردد. در خصوص دیسک بین مهره ای، پوشش بیرونی دیسک به واسطه آب و پارگی از هم جدا شده و بخش درونی متورم می گردد. در صورتی که فشار بر روی اعصاب اطراف ایجاد گردد، ممکن است باعث ایجاد درد، ضعف یا بی حسی در پاها گردد. بعلاوه، با افزایش سن، دیسک ها تمایل به کاهش میزان دارند که باعث ایجاد تنگی نخاع می گردد. در چنین مواردی، جراحی به منظور حذف بخش آسیب دیده دیسک انجام می گردد.

زمان بازیابی: افرادی که مبتلا به دیسککتومی گردن هستند، می توانند تا دو تا سه هفته بعد از عمل آغاز به انجام کارهای سبک نمایند و در حدود دو ماه بعد از عمل آغاز به انجام کارهای سنگین تر نمایند. برای بیمارانی که مبتلا به دیسککتومی کمر هستند، بی حسی معمولا تا دو هفته بعد از عمل جراحی ادامه خواهد داشت. افرادی که تحت عمل قرار می گیرند، تا حدود 2 تا 4 هفته بعد از عمل می توانند آغاز به انجام کارهای سبک نمایند.

لامینوتومی و لامینکتومی: لامینا یک پوشش استخوانی در پشت کانال نخاعی می باشد. روشی که شامل حذف کل لامینا با هدف رسیدن به دیسک می باشد، لامینکتومی نامیده می گردد. روشی که شامل حذف تنها بخش کوچکی از لامینا باشد، به عنوان لامینوتومی شناخته می گردد. هر دو روش به منظور دسترسی به دیسک بین مهره ای آسیب دیده انجام می گردد.

زمان بازیابی: افرادی که مبتلا به لامینکتومی گردنی هستند، ممکن است بعد از 6 تا 12 هفته به کار غیر شدید برگردند. بیماران مبتلا به لامینکتومی گردنی تنها به حدود 2 تا 4 هفته زمان به منظور برگشت به کار عادی احتیاج دارند. در صورتی که بیمار دارای شغلی باشد که از لحاظ فیزیکی سنگین است، بیمار احتیاجمند 3 تا 4 ماه زمان برای بازگشت به کار خود می باشد. بیماران مبتلا به لامینکتومی گردنی احتیاج به حداقل 1 تا 2 هفته برای بازگشت به کار غیر متحرک دارند.

همجوشی نخاعی

همجوشی نخاعی برای درمان دردهای مزمن کمر، بی ثباتی ستون فقرات، لیز خوردگی مهره یا بیماری دژنراتیو دیسک توصیه می گردد. در این روش، دو مهره با همدیگر ادغام می گردند. این روش شامل حذف دیسک واقع بین آن ها و پیوند استخوان می باشد. بعد از انجام عمل جراحی، پیوندها التیام یافته و مهره ها در جای خود به صورت محکم قرار می گیرند. بیماری که این عمل را انجام می دهد، به علت ادغام ستون فقرات، دارای حرکات محدودی خواهد بود. استفاده از این نوع عمل برای تسکین کمر درد مزمن بحث برانگیز می باشد.

زمان بازیابی

بیمارانی که تحت این عمل قرار گرفته اند، می توانند بعد از 5 تا 6 هفته به انجام کارهای سبک بپردازند. بیمارانی که دارای شغل فیزیکی سنگین هستند، ممکن است احتیاج به یک سال زمان برای بازگشت به کار خود داشته باشند. فردی که تحت عمل همجوشی نخاعی قرار می گیرد، در صورتی که بیماری جوان باشد، احتیاجمند 4 تا 8 هفته زمان به منظور بازگشت به کار خود است. برای بیماران مسن تر، حداقل 6 ماه زمان برای بهبودی کامل از بیماری ضروری است.

در صورتی که تکنیک تهاجمیِ حداقلی، برای هر یک از جراحی های کمر ذکر شده در بالا اعمال گردد، دوره بهبودی کوتاه تر می گردد. سیگار کشیدن فرایند بهبودی بعد از عمل را به علت این که نیکوتین باعث مسدود شدن رگ های خونی می گردد، به تاخیر می اندازد آسیب به اندام ها و بافت های اطراف، خونریزی، عفونت، زخم و خطرات دیگری که مرتبط با یک جراحی باز می باشد، در چنین روش هایی به واسطه میزان کوچک تر برش ها کاهش می یابد. با این حال، هر بیماری ممکن است کاندید مناسبی برای جراحی حداقل تهاجمی کمر نباشد.

نکاتی برای بهبود سریع بعد از عمل

مدیریت درد

بیشتر افراد چند روز اول بعد از عمل، درد را تجربه می نمایند. برای مدیریت این درد، بیماران باید یک پمپ کنترل درد را نصب نمایند. بیمار تنها باید دکمه ای را برای ارسال دوز ثابتی از داروهای ضد درد به خود یا بدنش فشار دهد.

اجتناب از سیگار کشیدن

سیگار کشیدن فرایند بهبودی بعد از عمل را به علت این که نیکوتین باعث مسدود شدن رگ های خونی می گردد، به تاخیر می اندازد. انقباض مانع از عرضه خون و متعاقبا عرضه مواد تغذیه ای به استخوان ها می گردد. این عمل می تواند اثرات جانبی بر فرایند بهبودی داشته باشد.

پیاده روی های کوتاه

توصیه شده که فردی که تحت هر نوع عمل جراحی ستون فقرات قرار گرفته، باید در اسرع وقت بعد از عمل آغاز به پیاده روی کند. این کار نه تنها به انعطاف پذیری دوباره یاری می نماید، بلکه منجر به تسریع فرایند بهبودی نیز می گردد.

اجتناب از مصرف داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی

باید از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی یا داروهای ضد درد برای حداقل 2 تا 3 ماه بعد از جراحی اجتناب ورزید. این امر به این علت است که این داروهای رقیق نماینده های خون هستند که فرایند التیام را به تاخیر می اندازند. بعضی از این داروهای ضد التهابی شامل آسپرین، ایبوپروفن، ملوکسیکام و غیره می باشد.

آغاز به ورزش

شما می توانید بعضی از تمرینات ورزشی را 6 تا 8 هفته بعد از عمل جراحی آغاز کنید. در انجام این کار بهتر است با پزشک مشورت کنید و تحت نظارت یک فیزیوتراپیست واجد شرایط آغاز به انجام تمرینات ورزشی ضروری کنید.

منبع: Charlie S - HealthHearty

منبع: راسخون