ورزش

یک روز با دختران نینجاکار تبریزی

شاید در باور عمومی، مبارزان نینجایی فقط مرد تصور شوند و حتی برخی معتقدند دختران نباید شمشیر یا نانچیکو به دست باشند اما اکنون در همه جای دنیا و حتی در تبریز دختران نینجاکار داریم که بدون هیچ محدودیت سنی از خردسال تا بزرگسال با عشق در این رشته ورزشی فعالیت...

19 خرداد 1400

تفاوت کلسترول و تری گلیسیرید

تهران (پانا) - کلسترول و تری گلیسیرید دو شکل از لیپید یا چربی هستند که در جریان خون شما گردش می نمایند. هر دوی آنها برای زندگی شما ضروری هستند.

21 اردیبهشت 1400

آشنایی با چند محوطه پیش از تاریخ بریتانیا

محوطه های تاریخی و فوق العاده جذاب بریتانیا، حس غرور و افتخار وصف ناشدنی به مردم این کشور می دهد. آثار پیش از تاریخ بریتانیا حدود 4000 سال قدمت دارند (از زمانی که کشاورزان دوران نوسنگی با استفاده از چوب، خاک و سنگ این سازه های تاریخی را می ساختند تا زمان...

3 اردیبهشت 1400

بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان

زمستان با احتمال بروز مشکلاتی از جمله عفونت های ویروسی و سرماخوردگی همراه است و ورزشکاران در این فصل، باید تغذیه ورزشی متناسب را مدنظر قرار دهند.

27 بهمن 1399

برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟

پاکسازیغذا های غنی از ویتامین C، به ویژه لیمو و پرتقال، به افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، غذا هایی که حاوی اسید های چرب امگا 3 و منیزیم هستند نیز به بدن در مبارزه با آلاینده ها کمک می کنند.

24 بهمن 1399

رشد صنایع ورزشی جهان به 3.3 درصد کاهش یافت

به گزارش خبرنگاران به نقل از شین هوا، طبق تحقیقات جدید شرکت نظارت و مشاور جهانی پی دابلیوسی به علت پاندمی کرونا رشد صنایع ورزشی در 3 تا 5 سال آینده به 3.3 درصد کند خواهد شد.

20 آذر 1399

با هر دردی سریع مسکن نخورید

سیدحسین آقامیری با اشاره به اینکه در کل سردردها دو دسته اند، عنوان نمود: زمانی سردرد خودش یک بیماری است و گاهی علامت یک بیماری خطرناک است، خیلی مهم است که بین این دو تفاوت قائل شده و آنها را بشناسیم، اگر سردردی ناگهانی و با بیشترین شدت ایجاد گردد با حداکثر...

2 آذر 1399

عقده ادیپ چیست و چه علائمی دارد؟

انگیزه - روانشناسی - آیا می دانستید گرایش جنسی فرزندانتان به شما نوعی رفتار طبیعی است که با برخورد صحیح با آن، این موضوع حل می شود؟ این گرایش در پسرها عقده ادیپ و در دخترها عقده الکترا نامیده می شود. در صورتی که این موضوع به شکل صحیح حل نشود، می تواند در...

1 آبان 1399

چگونه هضم غذا را سریع تر کنیم؟

غذا را کاملاً بجوید. به گفته این متخصص، اگر خوب بجوید (حداقل 30 بار)، در این صورت آنچه می خورید بهتر جذب شده و با سرعت بیشتری از بدن خارج می گردد.

25 مهر 1399

حمیدی: انتخاب مربی ایرانی بدون مشاور خارجی کار درستی نیست

کارشناس والیبال کشورمان گفت: اگر مربی ایرانی برای تیم ملی انتخاب می کنیم، باید مشاور خارجی هم در کنار او استخدام کنیم.

20 مرداد 1399

7 درمان خانگی برای تنگی نفس

یک دست خود را روی شکم قرار داده و به صورت عمیق و مداوم از طریق بینی تنفس کنید. شما باید بالا و پایین رفتن شکم هنگام دم و بازدم را زیر دست خود احساس کنید. توجه داشته باشید که عمل بازدم باید طولانی تر از عمل دم انجام شود. این کار را برای چند دقیقه تکرار کنید....

23 اردیبهشت 1399
تعداد: (31)