اگر شما هم یکی از بسیار افرادی هستید که از سندروم روده تحریک پذیر یا همان سندروم IBS رنج می برید، حتماً با تجربه مزمن درد شکم و ناراحتی گوارشی دست وپنجه نرم می کنید. سندروم IBS یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی است. این بیماری مدت ها است که به یک معمای پزشکی...
به گزارش سرویس مدیریت کتاب خبرنگاران ، کتابخانه هدهد سفید در همسایگی بیمارستان رسالت در وسط پارکی به همین نام با فعالیت تخصصی اش، پُر از کتاب و اسباب بازی، از بچه ها و نوجوانان میزبانی می نماید.
پیری دوره ای از زندگی است؛ اما سرعت یا چگونگی آن به عوامل مختلف بستگی دارد. مسائلی همانند سن وسال، سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نامناسب، استرس و مسائل و استفاده اشتباه بعضی مواد به عنوان ماسک می تواند سبب پیری پوست صورت شما گردد.
گوشت قرمز سرشار از کالری است. با حذف کردن آن از رژیم غذایی خود متوجه خواهید شد که چقدر لاغرتر شده اید. بسیاری از تکه های گوشت پروتئینی بیش از اندازه مورد احتیاج بدن دارند. اما در صورتی که گوشت قرمز نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟ در این مطلب قصد داریم...
انواع سرفهسرفه شیوهٔ بدن برای باز نگه داشتن حلق و راه های هوایی است. سرفه رفلکسی است که برای محافظت از ما و یاری به بدن طراحی شده و می تواند به وسیله انواع عوارض ایجاد گردد؛ از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا برونشیت مزمن.
مرکز جامائیکا کینگستون ، جزیره ای است با مساحتی بالغ بر 10.990 کیلومترمربع وسعت و جمعیتی بیش از 3 میلیون نفر که در دریای کارائیب واقع شده است. این کشور به عنوان یکی از زیباترین کشورها برای گردشگری شناخته می گردد و دارای آب هایی زلال و سواحل گرمسیری زیبا با...
استفاده از ارز دیجیتال در سفرها و تورهای خارجی، یکی از موضوعاتی است که در سال های اخیر مورد توجه بسیاری از فعالان حوزه های اقتصاد و گردشگری قرار گرفته است. پیشرفت روزافزون تکنولوژی بلاکچین و ارزهای دیجیتال در یک دهه اخیر، تمامی عرصه ها و علوم را نیز تحت...
دیجیاتو نوشت: هنوز تعیین نیست که این قابلیت از همان ابتدا در دسترس قرار می گیرد یا به عنوان یک به روزسانی ارائه خواهد شد.
بعضی از مطالعات نشان می دهد که مصرف زیاد قند اختلالات روحی و افسردگی را در فرد ایجاد می کند. همچنین انتقال دهنده های عصبی در مغز را به هم می ریزد و فرد دیگر نمی تواند هورمون سروتونین را به اندازه کافی در بدن داشته باشد.
یکی از بهترین روش ها برای مسافرت کم خرج به دور دنیا آن است که از مهارت هاتان استفاده کنید. چه طور؟ به شما یاد می دهیم.
مصرف غذا های چرب و بی تحرکی در زمستان منجر به اضافه وزن می گردد، اما در روز های گرم تابستان نیز باید مراقب تغییر سایز بدن بود. در واقع، بروز چاقی در تابستان بیشتر مربوط به مهمانی و گردش، خوردن بستنی و نوشیدنی های شیرین است.
چین با موفقیت دومین ماژول فضایی ایستگاه فضایی این کشور را با موفقیت به مدار زمین رساند و در محل معین شده مستقر کرد.
دست ها به علت استفاده بی رویه، شست و شو و قرار گرفتن در معرض آب و هوای گوناگون، زودتر از قسمت های دیگر بدن پیر می شوند.
اولین سفر به پهناورترین کشور دنیا بسیار هیجان انگیز است. کشوری مملو از جاذبه های تاریخی و فرهنگی که هر سال گردشگران زیادی برای دیدنش سفر می نمایند. از طرفی طبیعت وحشی آن فرصت مناسبی را برای ماجراجویی ایجاد نموده است. روسیه همواره میزبان جهانگرد های زیادی...
راه حل مسافر لحظه آخری برای پیدا کردن محل اسکان چیست؟خواه یک رویداد غیر منتظره در یک شهر کوچک باشد، خواه گردهمایی سیاسی یا تعطیلاتی مانند چهارم جولای یا سال نوی میلادی یا فصل شلوغ تابستان پیدا کردن اتاق در صورت رزرو هتل ها و مسافرخانه ها کاری بس سخت است.
شفق قطبی، پدیده ظهور نورهای رنگارنگ و متحرک در آسمان شب قطبی است که علاقه مندان زیادی را به سرزمین های شمالی کره زمین کشانده است.
تحقیقات تازه نشان داده است که زیر مجموعه ای از نورون های شبکیه چشم سیگنال های مهاری به مغز می فرستند. پیش تر از این محققان بر این باور بودند که چشم تنها سیگنال های تحریکی به مغز می فرستد.
عمل بای پس معده موجب کاهش وزن می گردد و با استفاده ها از مکانیزم های گوناگونی منجر به جذب کمترکالری در بدن می گردد. در ادامه بیشتر با عمل بای پس معده و مزایا و عوارض آن آشنا می شوید.
تهران (پانا) - یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است.
چندین مکمل طبیعی وجود دارد که باعث تقویت و بهبود ایمنی عمومی ما می شوند. در اینجا بعضی از برترین مواد مغذی که به تقویت سیستم ایمنی بچه ها و بعلاوه بزرگسالان یاری می نماید، ذکر شده است. نگاهی به آن بیاندازید...